ئاخىرقى ئارام ئېلىش تەجرىبىسى: جاكۇزىنىڭ پايدىسى

بۈگۈنكى تېز ئايلىنىش دۇنياسىدا, ئارام ئېلىش ۋە ياشاشقا ۋاقىت تېپىش تولىمۇ مۇھىم. بىر داڭلىق ئۇسۇل ھەشەمەتلىك جاكۇزىدىن ھۇزۇرلىنىش. بۇ ئىجادكار تېخنىكا ئۇۋۇلنى ئۇۋۇلاشنىڭ پايدىسى بىلەن ئۇۋۇلاشنىڭ پايدىسى بىلەن بولغان پايدىسى بىلەن ئۇۋۇلاشنىڭ پايدىسى ئەڭ ئاخىرقى ئارام ئېلىش تەجرىبىسىنى يارىتىدىغان كىشىلەرنىڭ پايدىسى بىلەن ئۇۋۇلاش تەجرىبىسىنى بارلىققا كەلتۈرىدۇ.

Juuzzisسىز يۇيۇنغاندا ئۇۋۇلاش ۋە ئۇۋۇلاشنى جانلاندۇرۇش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. ئادەتتە, بەدەننىڭ ئوخشىمىغان قىسىملىرىنى نىشان, چاچ ۋە پۇتنىڭ ئوخشىمىغان قىسىملىرىنى نىشانلاش ئۈچۈن تەڭشىگىلى بولىدىغان بىر يۈرۈش ئوقتا بولىدۇ. بۇ روھانىيلار جىددىيلىشىپ, ھالقىپ كېتىش ۋە قاناشنى كۈچەيتىش ۋە ئوبوروتنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن ھەر خىل ماس كېلىدىغان ئۇۋۇلاش تېخنىكىسىنى يەتكۈزگىلى بولىدۇ.

جاكۇزىنىڭ ئاساسلىق پايدىسىنىڭ بىرى ئۇنىڭ ئاغرىقنى پەسەيتىش ئىقتىدارى. نىشانلانغان ئۇۋۇلاش ھەرىكىتى مۇسكۇل ئاغرىقىنى پەسەيتىشى, جانلىقلىقنى ياخشىلاپ, بېسىمنى ئاشۇرۇش. بۇ دارتوراس ياكى فىبروميالىي جىمجىت, مۇلايىم گىدرودىن زاۋۇتى دورىلارنىڭ ئېھتىياجىنى داۋالاش بىلەن تەمىنلىيەلەيدۇ.

جىسمانىي پايداتىن باشقا, بىر جاكۇزپا روھىي ساغلاملىققا ئاكتىپ تەسىر كۆرسىتەلەيدۇ. ئىسسىقلىق ۋە ئاغرىش ئۇۋۇلاش ئازادەلىقنى ئىلگىرى سۈرۈپ, ئەندىشىسىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ, ئۇنى بېسىم باشقۇرۇش ئۈچۈن ئۈنۈملۈك قورال ياساش. ئەمەلىيەتتە, تەتقىقاتچىلار خىتروستېرفېر ئاخىرلاشمفېمنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى ئاشۇرۇپ, بەدىنىنىڭ تەبىئىي ھېس قىلىشى ماھىيىتى, بۇ يەردە بەخت-تېخنىكا ھېسسىياتىنى سىلىقلاش ۋە كەيپىيات ھېسسىياتىنى سىغىدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا, A.Juuzziئومۇمىي يۇيۇنۇش تەجرىبىڭىزنى ئاشۇرالايدۇ. ئىسسىق سۇ ۋە ئۇۋۇلاشنىڭ بىرىكلىشى تېرەنى تازىلاشقا, ئوبوروتنى ئاشۇرۇش, ئايلىنىشنى ئۆستۈرۈش ۋە يۇقىرى كۆتۈرۈشنى ئىلگىرى سۈرۈش. بۇ سىزنى يۇرت دېيدۈرىدىغان, كۈچنى چوڭدەك ھېس قىلىسىز, ھەتتا تېخىمۇ ئاز ئۇخلىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ.

جاكۇزىنىڭ يەنە بىر ئەۋزەللىكى ئۇنىڭ كۆپ خىللىقى. نۇرغۇن مودېللار خاسلاشتۇرغىلى بولىدىغان تەڭشەكلەر بىلەن كېلىدۇ, سىزنىڭ كۈچلۈكلۈكىنى تەڭشەش ۋە ياقتۇرىشىڭىزغا ماس ھالدا ئۇۋۇلاشنىڭ دىققىتىنى قوزغىتىدۇ. دېمەك, سىز سىزنىڭ ھەرىكىتىڭىزنى ماسلاشتۇرۇش ئۈچۈن تەجرىبىڭىزنى ماسلاشتۇرالايسىز, ئەگەر سىز مۇلايىملىق ئىزدەۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن, بوشاشتۇرۇش ئۇۋۇلاش ياكى تېخىمۇ قۇۋۋەتلىك ياكى تېخىمۇ قۇۋۋەتلىك ۋە كىشىنى مەپتۇن قىلىش.

بۇنىڭدىن باشقا, جاكۇززى سىزنىڭ ئۆيىڭىز ياكى ساغلاملىق تەگلىكىڭىز ئۈچۈن قىممەتلىك ماتېرىيال بولالايدۇ. ئۇ ئىزچىل ئايلىنىپ يۈرمەي تۇرۇپ, پالروچا ياكى ساغلاملىق مەركىزىگە ساياھەتكە بېرىشتىن ھۇزۇرلىنىش ئۈچۈن قۇلايلىق ۋە تېجەشلىك ئۇسۇل بىلەن تەمىنلەيدۇ. بۇ ئالدىراش ئورۇنلاشتۇرۇش ۋە چەكلىك ھەرىكەتلەر بار, چۈنكى ئۇ قۇلايلىق ۋە توك قاچىلاش ۋە توك قاچىلاش ۋە توك قاچىلاش.

ھەممىسىدە,Juuzzisبەدەن ۋە ئەقىلگە نۇرغۇن پايدىسى بىلەن تەمىنلەڭ. ئازابتىن قۇتۇلۇش ۋە تولۇق ساغلاملىقنى يۇقىرى كۆتۈرۈش ۋە ئومۇمىي ساغلاملىقنى ياخشىلاشنى ئىلگىرى سۈرۈش ئۈچۈن, بۇ سىزنىڭ سالامەتلىكىڭىز ۋە خۇشاللىقىڭىزغا بولغان قىممەتلىك مەبلىغى. ئۇنداقتا نېمىشقا ئۆزىڭىزگە ئاخىرقى ئارام ئېلىش تەجرىبىسىگە مۇئامىلە قىلمايسىز ۋە ئۆيىڭىزگە جاكۇزىنى قوشۇشنى ئويلامسىز? ئۇ سىزنىڭ كۆرۈنۈشىڭىز ۋە ھېسسىياتىڭىزنى ئۆزگەرتەلەيدىغان ھەشەمەتچىلىك.